H καλύτερη λύση για τον πονοκέφαλο!!

Η ανακούφιση μπορεί να βρίσκεται στο ψυγείο σου. Βάλε μία παγοκύστη στον αυχένα ή στο μέρος του κεφαλιού που πονάει για 10 λεπτά το πολύ.
Το κρύο...
μειώνει τη φλεγμονή, η οποία μετριάζει τον πόνο» προτείνει η Κάρολιν Μπέρνστιν, M.D., κλινική διευθύντρια του Κέντρου Κεφαλαλγίας του Τμήματος Παθολογίας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και συγγραφέας του The Migraine Brain (Ο εγκέφαλος της ημικρανίας).
Εάν δεν έχεις εύκαιρη παγοκύστη, χρησιμοποίησε μια σακούλα κατεψυγμένο αρακά ή ένα κουτάκι παγωμένο αναψυκτικό. Όμως, τύλιξέ το πρώτα σε πετσέτα, μην το βάλεις κατευθείαν στο δέρμα.

ΠΗΓΗ:shape